Темные круги и «мешки» под глазами

Секрет красивых глаз бабушка знала, как «Отче наш». Синяки под глазами – следствие недосыпания и переутомления, когда нарушается отток венозной крови или лимфы. Синяки также могут быть вызваны аллергией или появиться в результате регулярного употребления алкоголя и курения. Независимо от того, в чем причина, бабушка знала, как эту неприятность замаскировать или избавиться от кругов под глазами совсем.

Компрессы и маски, чтоб заблестели глазки

Хлеб с молоком

Мякиш белого хлеба вымочите в холодном молоке до образования кашицы, нанесите ее под глаза на 20 минут и снимите ватным диском, смоченным в том же холодном молоке. Темные круги под глазами отступят уже после 2–3 процедур.

Картофельный релакс

2 кружочка очищенного сырого картофеля положите под глаза или накройте ими глаза полностью. Полежите так в расслабленном состоянии 20–30 минут.

Пюре под глаза

Отварите картофель, сделайте пюре с добавлением молока и положите под глаза на 20 минут, после чего умойтесь холодной водой.

Кулинария для лица

Натрите на мелкой терке сырой очищенный картофель, смешайте 2 ч. ложки тертой массы с 1 ч. ложкой любого растительного масла, смажьте кожу вокруг глаз растительным маслом и наложите приготовленный состав. Через полчаса смойте маску наполовину разбавленной водой крепкой заваркой зеленого или черного чая.

Варить не надо

Очищенную сырую картофелину натрите на терке, смешайте в равных пропорциях с овсяной мукой (по 1 ч. ложке). Добавьте немного молока, чтобы образовалась густая кашица. Наложите маску на кожу вокруг глаз на 20 минут и смойте холодной водой.

Если дело в предках

В Индии, где темные круги под глазами – национальная особенность, вдыхают соляной раствор (на 1 л воды 2 ч. ложки соли и 1/2 ч. ложки пищевой соды) в одну из ноздрей, наклоня голову в сторону так, чтобы вода выходила из другой ноздри.

Томатная паста

Освежит кожу век маска из томатного пюре, молотой куркумы, лимонного сока, чечевицы и муки. Все ингредиенты в равных количествах перемешайте и положите на веки. Через 15 минут смойте маску теплой водой (главное, чтобы не было аллергии на куркуму).

Творожный компресс

Разотрите творог ложкой и положите под глаза на 20 минут. Потом уберите ватным тампоном, смоченным в холодном черном или зеленом чае.

Чай, выручай!

При синяках под глазами делайте компрессы из остывшего чая или прикладывайте к глазам использованные пакетики чая.

Грецкий орех – от синяков всех

Очищенные грецкие орехи измельчите в кофемолке, 2 ч. ложки этого порошка размешайте с 1 ст. ложкой растопленного сливочного масла и добавьте 2 капли лимонного или гранатового сока. Нанесите маску на кожу вокруг глаз и оставьте на 20 минут. Затем смойте водой комнатной температуры. Эта маска уберет синяки под глазами.

Зеленая примочка

Свежий огурец натрите на самой мелкой терке. К 1/2 ст. ложки полученной массы добавьте такое же количество сметаны и измельченной зелени петрушки или кинзы. Размешайте и положите под глаза. Через 20 минут умойтесь холодной водой. Можно и просто приложить к глазам на 20 минут кружочки свежего огурца.

Петрушка на подушке

Еще один крем для устранения синяков под глазами готовится так: мелко измельчите листья и стебли петрушки, 1 ст. ложку зелени разотрите с 2 ч. ложками сливочного масла. Наносите крем на ночь, вбивая его в кожу вокруг глаз.

Через несколько минут синяки с лица уйдут

1 ст. ложку измельченной зелени петрушки залейте 1/2 стакана кипятка и настаивайте 20 минут. Смочите 2 ватных диска в теплом настое, положите на глаза и слегка прижмите. Полежите с таким компрессом 20 минут и умойтесь прохладной водой.

Скорая помощь

1 ст. ложку измельченной травы петрушки разотрите с 2 ч. ложками жирного творога или сметаны и 1 ч. ложкой молока. Наложите массу на темные круги под глазами и оставьте на 20 минут, после чего умойтесь прохладной водой или чаем.

Травушка-муравушка зелененькая

Улучшит цвет кожи вокруг глаз и снимет отечность такое народное средство: 1 ч. ложку сухой травы шалфея, ромашки аптечной или укропа залейте 1/2 стакана кипятка, плотно накройте крышкой и дайте постоять 30 минут. Процедите настой и разлейте его на 2 части. Одну часть заморозьте в холодильнике в формочках для льда, а другую нагрейте до горячего состояния. Смочите ватный тампон в горячем настое, промокните им кожу вокруг глаз и сразу протрите кубиком льда. И снова – контрастный «душ» для глаз. Проделайте эту процедуру 5 раз.

Васильковый настой – и круги с глаз долой

2 ст. ложки цветков василька или 1 ст. ложку травы розмарина залейте стаканом кипятка, плотно накройте и дайте настояться 20 минут. Делайте компрессы для глаз против отечности и темных кругов. Такой настой можно хранить в холодильнике 5–7 дней.

Бабушкина мальва

2 ст. ложки лепестков цветков мальвы смочите в 1/2 стакана холодного молока и наложите под глаза на 20 минут.

Косметический лед

Косметический лед лучше всего делать из заварки чая, настоев сухих трав (шалфей, укроп, петрушка) и цветков (ромашка, василек): 1 ст. ложка травы на 1 стакан кипятка. Протирайте льдом очищенную кожу вокруг глаз утром и вечером.

Гимнастика для век и глаз

Добавьте упругости

Делайте круговые вращения в одну и другую сторону, поднимайте и опускайте глаза, поворачивайте их вправо и влево, «рисуйте» глазами римскую цифру V. Упражнения выполняйте с закрытыми глазами по 5 раз в каждую сторону. В конце быстро поморгайте.

Игра в жмурки

Положите кончики указательных пальцев на наружные уголки глаз и разгладьте морщинки. Крепко зажмурьтесь на несколько секунд, потом полностью расслабьте веки – и так 10 раз. Такую гимнастику проводите 4 раза в день.

Как быстро избавиться от отеков?

Здоровое меню

Включайте в рацион курагу, бобовые, свежую морковь, огурцы, петрушку, сельдерей, изюм, бананы и зеленый чай. Калий, находящийся в этих продуктах, прекрасно справляется с отеками, выводя лишнюю жидкость из тканей.

– Советик-секретик –

У курящих кровеносные сосуды и кожа синеют, так как курение – причина сердечно-сосудистых проблем. Бросьте курить, и ваши глаза преобразятся.

Не злоупотребляйте солью

Первопричина отеков – злоупотребление солью. Заменяйте ее лимонным соком и натуральными специями. Считается, что суточная норма соли содержится в двух кусочках черного хлеба.

Надо высыпаться

  • Недостаток сна делает кожу под глазами нездоровой, уменьшая циркуляцию крови. Необходим режим – нужно ложиться и вставать в одно и то же время.
  • Ваша подушка должна быть удобной и не слишком низкой. Следите, чтобы комната, в которой спите, была хорошо проветрена.
  • Алкоголь и лекарства могут плохо влиять на качество сна.

Налей и отойди

Парадокс: отеки появляются от избытка жидкости в тканях, но чем меньше вы будете пить воды, тем сильнее будут отеки. Секрет в том что организм при нехватке жидкости старается запастись ею всеми возможными способами, в том числе откладывая воду в тканях и органах. Чтобы избежать отеков выпивайте не менее 8 стаканов чистой воды в день.

– Бабушкина хитрость –

Не трите глаза: трение раздражает кожу и может привести к повреждению подкожных капилляров, вызывая отеки и круги.

Физические упражнения

Малоподвижный образ жизни не только способствует набору лишнего веса, но и провоцирует образование отеков. Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Кислород и умеренные физические нагрузки активизируют метаболические процессы в организме, способствуя оттоку лишней жидкости из тканей.

Массаж против отеков

После умывания очистите кожу тоником или лосьоном и в течение 2–5 минут постучите вокруг глаз кончиками пальцев. Начинается движение от виска по нижнему веку до переносицы. После массажа нанесите на кожу крем или гель для век. В конце бережно надавите на глазное яблоко от висков к переносице (в течение 3 минут) – это тонизирует кожу и заставляет скопившуюся жидкость оттекать от века.

– Бабушкина мудрость –

Не нагружайте глазное яблоко – не массируйте верхнее подвижное веко.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *